SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • szkoły piłkarskie na terenie polski

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    A macie coś bliżej Krosna. Gram w piłkę 2 lata, nie jestem zły ale szukam szkoły żeby mnie podszkolili. Chciałbym grac lepiej ale nie wiem gdzie są takie szkoły. Gram w klubie LKS Piast. podam wam link możecie sprawdzić www.lks-piast.futbolowo.pl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-09-10 19:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormony żeńskie normy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Estradiol E2- środek cyklu poziom: 910 w czasie miesiączki: 870 Folitropina - faza j.w. 11,71 i 11,73 Mam 52 lata!! miesiączkuję >> czy to normalne? w moim wieku? mój ginekolog chce mnie faszerować tabletkami - czy słusznie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-10-30 08:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimno

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 34 lata jestem kobieta jest mi ciągle zimno nawet latem wszyscy są zgrzani a ja siedze w swetrze czy to może byc jakaś choroba może coś z ciśnieniem co robić bo to chyba nie jest normalne prosze o pomoc czy powinnam iść do lekarza co mu powiedzieć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-10-06 19:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro + amino 5500 + tcm = siła ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę 2 lata , wiek 20 lat , typ; chudy endomorfik , wyciskam 100 kg na ławce , biceps 38 cm , klatka 107 cm .Mam pytanko czy połączenie nitro z tcm i amino anabolicem 5500 to dobre rozwiązanie jeśli chodzi o cykl na siłę ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-02-19 23:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa przez dluzszy okres

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, trenuje od 2 lat mam za soba 2 redukcje niby fajna sylwetke osiagnalem ale jednak sila mi spadla i w ogole mniejszy i slabszy sie czuje. Czy moge zrobic tak ze zrobie np 2 lata ciaglej masy przytyje z obecnych 78 do np. 100 kg i potem zrobie dluga redukcje i co zostanie to bede mial ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2016-08-30 20:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tętno podczas treningu siłowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Miałem przerwe od treningów ponad 3 lata. Prowadze niezbyt aktywny tryb życia. Dziś wróciłem do treningów i chciałem zapytać czy tętno w granicach 160 pare jest normalne przy słabej aktywności fizycznej i dawaniu z siebie prawie 100 % ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2020-09-14 19:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jakie odżywki wziaść zeby nabrac na masie ćwicze już 2 lata z przerwa półroczną jeszcze nigdy nie brałem odżywek co polecacie.Ja myślalem nad odżywka gain bolic 6000 i do tego jakas kreatyna co wy na to??? czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2007-09-11 07:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 23 lata i mam trądzik na twarzy próbowałam już visaksinum tabletek i zele kupowałam pomagały ale za jakiś czas z powrotem się pojawiały używałam także mydła siarkowego kremu siarkowego i nic słyszałam że maść z aloesu jest dobra i nie wiem już co mam kupować na ten trądzik.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2015-02-10 17:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie loty

    Temat
    Inne dyscypliny

    hej przeczytałem ostatnio fajny artykuł na necie o paraglidingu http://sport.interia.pl/szukaj/news/strong-inspiruje,926635 lata ktoś na paralotni? nie jest to tanie wiec zastanawiam się czy warto? strasznie jestem ciekaw opinii obiektywnych forumowiczów;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2007-06-20 18:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !!

    Temat
    Doping

    Prosze bardzo o pomoc, mam pytanko (moze i głupie ale w temacie doping jestem zielony) Cwicze juz 2 lata, bez zadnego koksu. Kupilem 8 strz. Deci durabolin 2ml holender. Jak to brac i ewentualnie z czym. Przypominam ze jestem zielony, z gory dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2005-04-24 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Temat
    Trening w domu

    Witam jak wyrobić sobie tak zwany kaloryfer mam 14 lat waga 55k 175cm Chciałbym się wziąść za siebie do przyszłych wakacji i szukam porad jakie ćwiczenia + dieta a i czy da rade coś zdziałać do lata ? Pomoże ktoś z góry dzięki :) :

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-02-21 16:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam pracuje dlugo nie mam czasu na nic potrzebuje dobry trening na schudniecie i zrzucenie brzucha posiadam hantle laweczke gryf drazek zaczolem biegac dziennie tak 30min dziekuje bardzo pozdrawaim ps cwiczylem kiedys 3 lata ale wszystko zapomnialem bylo to 10 lat temu niestety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2015-11-17 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sPalanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Chcialbym spalic zbedny tluszcz i zrobic do lata rzezbe.Obecnie mam l-karnityne,thermo speed,hmb,dieta czy taki zestaw wystarczy na "schudniecie"??jesli nie to co moglbym dolozyc do niego,oraz jaki zestaw na rzezbe??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-12-24 08:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 22 lata na siłownie chodze od 4 miesiecy ale mam problem z brzuchem.myslałem ze tkanka tłuszczowa sie zmiejszy kiedy zaczne cwiczyc ale nie.codziennie rano robie 250 brzuszków i nie widze efektu..czy jakiś spalacz tłuszczu mi pomoże??może ma ktoś jakiś wypróbowany??prosze o pomoc...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2010-07-12 09:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOOSTER + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mój staż na siłowni wynosi +/- 2 lata. Znajomy polecił mi, żebym zakupił booster'a i teraz problem polega na tym, że za bardzo nie wiem jak dobrać suplementacje do treningu(co z czym i jak ) Liczę na waszą pomoc Cena nie gra roli Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2012-09-14 00:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTANAT

    Temat
    Doping

    co sadzicie na temat dawkowania testanatu-mam 1 buteleczke i chcialbym brac po jednym strzale na tydzien,przez 10 tygodni.Ostatnia moja kuracja byla 2 lata temu z 6 strzalów testovironu 250,metanabolu ruskiego 100 tabl.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2004-01-08 12:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 22 lata Dieta jest dopięta 2-2.5g b/kg 3.5/4 ww/kg 0.5 tl/kg Wzrost 172 waga 84 Witam. Do tej pory brałem mono/storm/cm3. Jaka Kreatyna godna polecenia?? I czy kwestia brania mono ma sens?? Jak tak to jaka?? Natomiast jak cos lepszego macie do polecenia to co to bedzie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2013-01-13 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost masy mięśniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam 22 lata , 173 cm wzrostu oraz 75 kg wagi , chciałbym przybrać na masie mięśniowej ostatnio dosyć dużo przytyłem i widze że idzie dosyć mocno w brzuch... jakie ćwiczenia i co jeść aby zwiększyć mase mięśniową a nie tkanke tłuszczową .... ? ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2014-07-03 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie na to??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam zamiar zakupic: universal creatine whey mass hi-tec hemo rage m stack animal mam 22 lata 80kg , 181 cm staz okolo 6 miesiecy co ewentlllnie moglbym do tego dokupic lub zamienic na cs innego prosze o wsazowki , doddam jeszcze ze oprocz silowni pracuje fizycznie dosyc ciezko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-05-07 22:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl dla mnie??

    Temat
    Doping

    mam 20 lat chodzen a silke regularnie od 2 lat.Jak na razie nic sie nie buja no 2 kilo przez te 2 lata przybylo,rzezbe mam ale masy nie .Mam 177cm i tylko 70kg.Chcialbym wazyc chociarzby ok 77kg.Zalezy mi na cyklu bezpiecznym w miare kas nie gra roli.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2005-09-04 15:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)